Chong Changtune Live Eco-Museum in Bo Rai

Il primo massaggio l’ho fatto nella comunità Chong Changtune Live Eco-Museum in Bo Rai dove oltre al massaggio ho avuto il piacere di provare a fare un balsamo a base di erbe e anche di vedere, questa non l’ho provata non me la sentivo perché faceva davvero molto caldo a giugno in Thailandia, la sauna thailandese, che potete vedere in foto qui sotto.
La sauna è molto ingegnosa e anche molto facile da realizzare. La campana di paglia si alza e sotto si trova uno sgabello in cui sedersi, la campana viene richiusa e solo la testa rimane fuori. All’interno viene inserito un vaporizzatore che fa sudare tantissimo ed è il modo migliore per rimuovere le tossine dal corpo, generalmente viene fatta dopo aver fatto il massaggio.

Il massaggio classico, fatto grazie alle signore qui sotto, anche se nella foto manca proprio la mia massaggiatrice, mi è stato fatto unicamente sulle gambe, testa e braccia. Non sono mai stata messa a pancia in giù, anche se ad un certo punto mi è stato chiesto di mettermi a sedere e così la signora ha potuto trattare la schiena. Alcune ragazze che erano con me, ma non io, sono state trattate anche con i classici fagiolini di infusi di erbe caldissimi, che vengono tamponati sul corpo.
Non credo che i massaggi thailandesi siano in toto adatti alle donne incinta, se non fatti con le dovute precauzioni. Ad esempio si potrebbe chiedere di essere trattati solo nelle gambe e nelle braccia, come è successo a me in questo massaggio. Premesso che la pancia non mi è stata mai toccata, come si vede bene nella foto dopo ero però distesa di schiena e questo ad un certo punto della gravidanza può essere parecchio fastidioso.

The Spa Koh Chang

Il secondo massaggio, quello a mio avviso più bello di tutti, anche di tanti che ho fatto in Italia, l’ho provato a The Spa Koh Chang sull’isola di Koh Chang alla quale si può arrivare con una nave di 40 minuti circa da Koh Samui. In questo resort si può anche dormire e tutto è improntato sul benessere del corpo e della mente.
La mattina ho anche praticato una sessione di yoga e a pranzo il cibo thailandese era dei più deliziosi assaggiati durante il viaggio. Tornando al massaggio, dicevamo… il miglior massaggio thailandese fatto in Thailandia e forse anche il massaggio migliore della mia vita. Sarà che il posto era un incanto, sarà che era il penultimo giorno in Thailandia e mi stavo immedesimando alla grande nella vita asiatica, sarà che… non so davvero, ma quel posto, quella signora, quel massaggio me lo ricordo come se fosse ieri.

Ultima menzione per quanto riguarda la foto di copertina!
Quello che alcune bambine della comunità mi stavano facendo, è il White Mud Spa, un massaggio di fango bianco fatto direttamente nel fiume. Ci si veste con un solo abito locale, niente altro sotto, se volete il costume come avevo fatto io, e ci si siede su una grande pietra in mezzo al fiume. Le bambine della comunità inizieranno a massaggiarvi le braccia con un fango bianco, una naturale spa che qui viene fatta a chi si sta per sposare come trattamento di bellezza.
p.s. per le foto in cui ci sono anche io, ringrazio Paola Annoni in viaggio con me in Thailandia.

L'articolo Massaggi in Thailandia, anche per mamme proviene da Federchicca.

Com’è fare un massaggio premaman?

Io credevo che questi tipi di massaggio fossero poco richiesti o comunque poco praticati e non credevo nemmeno che tutte le spa o i centri benessere li proponessero e invece, mi sbagliavo di grosso, come spesso accade! La massaggiatrice infatti mi ha svelato che al Verdura Resort di questi massaggi ne fanno anche più di uno al giorno, perché danno un gran conforto e sollievo alle mamme e anche ai più piccolini che sono ancora dentro a pancia.

Innanzitutto devo collocare questo massaggio all’interno di un luogo specifico, altrimenti non ne comprenderete a pieno la bellezza 😀 La spa del Verdura Resort si estende su 4.000 mq dove si trovano 11 sale trattamenti, anche vista piscina e tre vasche talassoterapiche con diverse densità di sale marino e temperature compresa tra i 25 e i 37 gradi.
Ah, si trova qui anche una piscina coperta riscaldata di 25 m, hammam, sauna, area relax e salone di bellezza. Prima di affrontare il mio massaggio mi sono fatta un giro in questi ambienti e mi sono subito ambientata. Una parte molto bella è quella degli spogliatoi, sapete? Siamo abituati a pensate agli spogliatoi come ambienti sterili, fatti di un paio di armadietti e poco più. Al Verdura Resort gli spogliatoi sono una spa all’interno della spa. Sarei rimasta lì le ore a coccolarmi se non fosse che ad un certo punto era arrivata l’ora del mio massaggio!


Il massaggio premaman ha una funzione drenante, elasticizzate e rilassante, tutte cose di cui le donne incinta hanno assolutamente bisogno, o almeno io ne avevo e ne ho tutt’ora! Il massaggio si svolge sempre a pancia in su e di lato, mai a pancia in giù per ovvi motivi. Si inizia dalle gambe e poi si arriva fino alle braccia e alle mani, ma la parte più bella è quando la massaggiatrice arriva alla testa e al viso, goduria allo stato puro!
A quel punto sono già passati circa 30 minuti e vi verrà chiesto di girarvi su un fianco, uno qualsiasi. Lì il massaggio si svolge sulla schiena e il fondoschiena, l’osso sacro per intenderci che è sempre messo sotto pressione durante i 9 mesi. Vedrete che vi sentirete benissimo quando vi farà questo massaggio e nei giorni successivi chiederete al vostro compagno/marito di provare a rifarlo 😛

L’ultima parte del massaggio, non obbligatoria a dire il vero, è quello sulla pancia. Un massaggio lieve e circolare che fa bene anche al bambino. Durante il massaggio si usa solo olio naturale di mandorla, che è quello che viene consigliato di usare per tutta la gravidanza, niente di più. Un profumo intenso e dolce che rimarrà sulla pelle per diverse ore.
Dopo potete rilassarvi nella zona relax della spa, dove si trovano lettini divisi da tende leggerissime. Pieno zeppo di libri di Montalbano, qui si viene per leggere, per riposarsi, ma anche per ammirare il panorama dato che la sala si apre su una delle zone più belle del resort.

Per finire la mia esperienza, mi sono deliziata con uno smoothie kiwi, sedano e mela verde al bar con terrazza sui campi da golf e mi sono sentita in pace con me stessa. La foto che ho fatto a fine esperienza e trattamento, credo proprio lo dimostri!

L'articolo Massaggio premaman al Verdura Resort in Sicilia proviene da Federchicca.